L’HARMONIE DU CORPS ET DE L’ESPRIT
« Le voyage est un retour vers l’essentiel » dit un proverbe Tibétains. C’est en tous cas l’avis d’un certain nombre de jeunes trentenaires qui font le choix de rester vivre à Biarritz plutôt que d’aller « tenter leur chance dans une grande ville ».
Pour Amaia, « l’air marin est stimulant et le cadre de vie est parfait pour élever ses enfants dans un environnement sain et authentique ». Les professionnels du bien-être l’ont bien compris. Une large gamme de soins venus d’ailleurs (massages Thaï et ayurvédique, Hammam marocain, soins acupunctures, etc.) viennent élargir l’offre et, dans une logique d’harmonisation du corps et de l’esprit, des séances de Tai chi, de méditation ou encore de yoga en extérieur face à l’océan se développent et comptent de plus en plus d’adeptes.
UN TERRITOIRE D’EXPÉRIMENTATION DU SPORT-SANTE AU NIVEAU NATIONAL
« Depuis 2009, fruit de l’engagement de Biarritz dans la promotion du bien-être, une démarche autour de la pratique de l’activité physique a été lancée afin que chacun devienne acteur de sa santé. Faire trente minutes d’activité physique par jour augmente le bien-être général et diminue fortement certains risques de maladies », nous explique Nicolas Guillet de l’association Biarritz Côte Basque Sport Santé. Initié par la ville, et avec le soutien du secteur du sport et de la santé à l’échelon national et local (INPES, ARS, CPAM, CDOS, Fondation du Sport Français, etc.), ce programme de lutte contre la sédentarité va encore plus loin dans l’accompagnement des Français.
PRÉVENIR PLUTÔT QUE GUÉRIR
« En plus d’évènements annuels de grandes ampleurs organisés par l’association, une activité sportive gratuite en plein-air avec un coach professionnel est proposée (les Rendez-vous de la forme), des parcours de santé urbains équipés de bornes avec flashcodes permettent de visualiser des exercices, des conseils de santé et des vidéos-découverte des lieux (les Chemins de la forme), et depuis quelques années, un nouvel outil testé sur le territoire permet aux médecins de réaliser des prescriptions d’activités physiques sur ordonnance via un suivi par l’association », précise Nicolas.
En devenant un territoire d’expérimentation depuis près de dix ans, Biarritz se positionne en véritable fer de lance de la santé préventive. Un atout de plus pour les Basques qui n’ont désormais plus aucune excuse pour rester sur leurs canapés !
Plus d’informations sur http://cotebasquesportsante.fr.
LE SAVIEZ-VOUS?
Inauguré en 1979 par l’ancien champion cycliste et « grand visionnaire » des bienfaits du milieu marin, Louison Bobet, le centre de thalassothérapie surplombant la plage du Miramar fût l’un des premiers centres de ce type en France. L’établissement forgea sa réputation sur la qualité et le sérieux de ses prestations et attira les grandes célébrités de l’époque ainsi qu’une clientèle internationale. C’est aujourd’hui encore l’un des rendez-vous « bien-être » les plus prestigieux de la ville et propose de nombreuses cures « cousue main ».
BONS PLANS
Que diriez-vous d’un cours de yoga dans un lieu insolite ? De l’Auberge Basque au Sofitel Miramar, la marque Lolë organise occasionnellement des évènements (« meet-up») dans les plus beaux coins de la région, en plus de proposer dans ses 2 magasins biarrots les tenues les plus adaptées pour vous y accompagner. Retrouvez régulièrement ces meet-up au sein même de leurs ateliers. Le prix d’un cours est de 5€ dont l’intégralité est reversée en bon d’achat pour une tenue Lolë.
Atelier Lolë Docks : 44 rue Luis Mariano – 64200 BIARRITZ – 05 47 20 80 02
Atelier Lolë Bellevue : 2 Place Bellevue – 64200 BIARRITZ – 05 59 26 98 98
Biarritz Tourisme vous informe que la traduction des articles est générée automatiquement. Les textes en anglais, en espagnol et en basque peuvent donc avoir subi des altérations. Merci de votre compréhension.
